子供が少食なので小柄です

野菜を食べるウサギ

 

子供が少食で小柄だけど無理に食べさせるより栄養バランスが大事

 

 

うちの息子は、普通の小学生にくれべても少食なほうなんですね。体つきも大きく無くて小柄な感じなんですね。

 

 

子供に無理に食事の量を食べさせるのは、あまりよくないですね。もともと胃腸が弱いということもありますし、人間は成長期のときくらいですからね、たくさん食べてもいいのは。

 

 

余談ですけど、大人になってからはホントに少食でいいみたいです。一日一食で生きている人も多いですしね。

 

 

そういうほうが健康体になるという説もあります。一日2食くらいでいいんじゃないんでしょうかね?

 

 

一日3食はあきらかに量が多いですからね。

 

 

でも、成長期には栄養価の高いものををたべて、体を作っていく時期です。

 

 

少食でもなるべく栄養価の高いものを食べさせるようにはしていました。消化よいタンパク質の卵や
野菜もなるべく、料理を工夫して食べさせるようにしていました。

 

 

ただ、私も料理があまり得意じゃないんですね。不器用ですし^^;)

 

 

そこで「アスミール」を頼ったわけです。

 

 

子供のころ少食でも問題ない

なるほどとうなずく賛成

 

子供のころ少食でも、あまり問題ありません。栄養の吸収力もだいぶ差がありますし、

 

 

中学生や高校生になったら急に食事の量が増える子もいます。あまり無理に量をたべさせるのは良くないですね。

 

 

それより、成長飲料などでしっかりと栄養バランスを摂るようにすることが大切なんですね。

 

 

これは子供も大人も一緒ですよね。それよりお菓子食べ過ぎたり、インスタントものばかり食べないようにするk十のほうがだいじなんですよね

 

 

アスミールを飲ませたらだいぶ大きくなってきました

合格

 

そんなこともあって、アスミールを飲ませていたんですけど、半年くらいで2.5センチくらい伸びました。

 

 

まだ小学生ですから、男の子の成長期は中学生くらいがピークですからね。中学が終わるまではなるべく飲ませたいと思います。

 

 

バスケ部仲ではまだまだ小さい方ですけど、前よりかなり背が伸びてきたので、息子も部活をたのしそうに通っています。アスミール飲ませてよかったです。

 

 

 

 

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